Entri Populer
-
Judul buku: Flambe Penulis: Club Camilan Penerbit: PT Gramedia Pustaka Utama Kota dan tahun terbit: Jakarta, 2014 Genre: Novel Dewasa ... -
Apa yang membuat orang jatuh cinta? Apakah itu dari p anda ngan? Mungkin kamu pernah jatuh cinta pada seseorang karena kecantikannya, raut...
-
Sejujurnya saya bukan orang yang dekat dengan orang tua, terutama ibu. Sempat saya sangat membenci ibu. Waktu itu (mungkin tidak sengaja...
Sejujurnya saya bukan orang yang dekat dengan orang tua, terutama ibu. Sempat saya sangat membenci ibu. Waktu itu (mungkin tidak sengaja karena emosi) ibu mengatakan kata-kata kepada saya, kata-kata yang seharusnya tidak pantas dikatakan seorang ibu kepada anaknya. Untuk beberapa waktu, hubungan saya dengan ibu yang sudah renggang menjadi semakin berjarak. Saya tidak mau lagi menyapa, meminta tolong ataupun menolong ibu.
Tiba-tiba saja bapak bertanya padaku, "Kenapa kamu tidak menyapa ibu?"
Awalnya saya hanya diam tak berkata apa-apa, tapi bapak bertanya terus sampai akhirnya saya ceritakan kata-kata yang dilontarkan ibu pada saya. Dengan bijak bapak mengatakan, "Mungkin ibu khilaf dan emosi."
Ada benarnya apa yang dikatakan bapak bahwa saat itu, mungkin ibu khilaf dan emosi. Tapi saya tetap enggan memulai menyapa atau mengajak bicara ibu sampai akhirnya ibu sendiri yang mulai menyapa dan mengajak bicara. Kedengarannya saya sangat egois dan tidak sopan, tapi mau bagaimana lagi saat itu salah satu penyakit hati (kemarahan) sedang menjangkiti saya. Dan perlu di ketahui bahwa ketika amarah sudah menyelimuti hati maka mata dan juga pikiran pun akan ikut terbakar amarah.
Sejak kepergian bapak yang tiba-tiba, hubungan ibu dan saya mulai membaik.
Ibu sering bercerita tentang pesan yang selalu disampaikan nenek, tentang bagaimana bersikap terhadap orang tua. Jadi, saya akan mengutip sedikit tentang pesan nenek kepada ibu. Begini pesannya, "Jika ada orang tua marah, jangan dibantah atau dilawan dengan kata. Diam, diam, dan diam. Nanti jika suasana hati sudah sama-sama dingin barulah dibicarakan baik-baik", hanya itu pesan nenek, tapi saya juga punya pesan lain supaya kita bisa dekat dengan orang tua terutama ibu:
1. Buat orang tua (ibu) bahagia dengan cara membelikan makanan kesukaannya
2. Temani ngobrol, walaupun kita tidak suka ngobrol dengan ibu. Setidaknya jadilah pendengar setia obrolannya, lumayan daripada nonton tv yang acaranya hanya sinetron yang tidak berguna
3. Mengantar ibu ke pasar, lumayan kan bisa minta dibeliin jajanan pasar
4. Selalu ikhlas dalam mengerjakan segala sesuatu yang diperintahkan oleh ibu.
Hanya 4 hal di atas yang tidak sengaja saya lakukan hingga membuat ibu kembali dekat dengan saya. Walau dekat tapi sebenarnya masih ada tembok besar yang memisahkan saya dan ibu hingga saya tidak pernah menceritakan apa pun tentang diri saya kepada ibu.
I’ve seen a betrayal, un-trusted ego and unfair love story
Whatever is that, just like watching a broken record
It just planted in the mind
Never thought these gonna be an alarm
To build a house of glass to keep the caution
Create a fragile and vulnerable sense
And when the moments of broken happened
Just like a mirror
It gives a reflection just like happen years ago up to now
I guess, I’m just the lucky one
Who can share this experience of a broken feeling
Some kind of shattered, scattered and dumped
I’ve just known, how it felt
When someone you trust and you give your life on
Walk away and give you nothing in return but aches
Mother, if these are the feeling represented yours for all this time
Coz' I’ve been pray for you to take and replaced all of your wounds
And give it to me as a gift
I never thought this is the feeling
Now I know the feeling
Just watch you in tears and break down
In the middle of the night, you were trying to banish all the aches
I numb and I was just a child
If these feeling that I feel right now, I broken down to someone else
And then make you keep stronger...
Then I would not complain
Coz' I’ve been pray before
And this is now, a mirror of you
Who just torn apart only for a small aches
But feels like, I take all your aches
If it makes you hang on
Then I would not complain that I just feel a broken hearted overwhelming
These just a reflection of a broken feeling of you, Mother
Ketika berjalan di tepi pantai, di antara batas pasir putih dan riak gelombang yang menggapai lembut tapak-tapak kaki berjalan.
Aku berpikir, seandainya hidup ini berjalan seperti ini.
Aku berpikir, seandainya hidup ini berjalan seperti ini.
Ketika peristiwa yang sedang terjadi ataupun sudah berlalu, terhapus dengan lembut oleh air laut
yang menggapai tepian pantai yang bergelanyut di antara kaki-kaki. Memberikan rasa lembut, bukan rasa yang sangat menyakitkan dan merobek daging yang melekat di tulang ini.
yang menggapai tepian pantai yang bergelanyut di antara kaki-kaki. Memberikan rasa lembut, bukan rasa yang sangat menyakitkan dan merobek daging yang melekat di tulang ini.
Tiap waktu aku akan berjalan di antara batas pasir dan riak gelombang pantai, bercerita tentang semua yang terjadi dalam hidupku, rasa yang ada untuk orang-orang yang aku sayangi dan aku cintai.
Bercerita tentang wajah-wajah yang berseri dan tertawa riang dengan tatapan mata yang bersahaja,
menyinarkan kasih sayang yang tiada syarat.
Dan kerut wajah yang menunjukkan kekuatiran ketika ada sesuatu hal buruk terjadi. Ataupun rasa marah
karenaketakutan akan sesuatu buruk yang akan terjadi pada orang-orang yang kita sayangi untuk lebih
berhati-hati dalam melangkah.
menyinarkan kasih sayang yang tiada syarat.
Dan kerut wajah yang menunjukkan kekuatiran ketika ada sesuatu hal buruk terjadi. Ataupun rasa marah
karenaketakutan akan sesuatu buruk yang akan terjadi pada orang-orang yang kita sayangi untuk lebih
berhati-hati dalam melangkah.
Rasa bangga akan orang yang kita sayangi dan cintai ketika bisa membuat hidup ini berarti
meski hanya bisa membuat tersenyum saja.
meski hanya bisa membuat tersenyum saja.
Aku tidak akan mempemasalahkan pada pantai dan riak gelombang yang selalu menghapus kenangan-kenangan dan peristiwa-peristiwa yang terjadi dalam hidupku lewat tapak-tapak kakiku yang memudar seiring dengan
air yang menyentuhku lembut. Apapun yang terjadi, aku yakin ini semua adalah “lakon” yang harus aku jalani, tetap terus berjalan dengan kenangan-kenangan yang menyakitkan ataupun manis. Peristiwa-perisiwa yang menyedihkan dan mengiris hati, perih.
air yang menyentuhku lembut. Apapun yang terjadi, aku yakin ini semua adalah “lakon” yang harus aku jalani, tetap terus berjalan dengan kenangan-kenangan yang menyakitkan ataupun manis. Peristiwa-perisiwa yang menyedihkan dan mengiris hati, perih.
Jangan ada “eluh” yang menetes di pelupuk mata, karena itu akan menghambat dan memperberat jalan keikhlasan untuk
orang-orang yang berpulang menuju kedamaian abadi. Tapi, masih aku ingin memeluk dan menciummu
ebih sering dan selalu setiap hari. Dan masih ingin aku dipeluk lewat tatapan mata yang syahdu
dan senyum kedamaian lewat pandangan matamu, aunty.
orang-orang yang berpulang menuju kedamaian abadi. Tapi, masih aku ingin memeluk dan menciummu
ebih sering dan selalu setiap hari. Dan masih ingin aku dipeluk lewat tatapan mata yang syahdu
dan senyum kedamaian lewat pandangan matamu, aunty.
Coretan-coretan kehidupan telah kamu isi dalam lembaran-lembaran “kertas”ku, ketika semua akan mengarah dalam bab isian dan penutup, kamu serahkan pena
kehidupanmu kepada Yang Di Atas.
kehidupanmu kepada Yang Di Atas.
Begitu indah kamu mengisi hari-hariku dan lembaran-lembaranku, tanpa sempat kuberpikir ini adalah akhir dari segalanya dan aku harus melangkah sendiri.
Lewat senyum abadimu, seakan berkata, teruskan jalanmu dan aku akan melihat dari atas sini.
Lewat senyum abadimu, seakan berkata, teruskan jalanmu dan aku akan melihat dari atas sini.
Apapun itu… apapun itu… aunty aku bisa melihat dan merasakanmu dari sini.
Aku sayang dan mencintaimu, aunty.
Aku sayang dan mencintaimu, aunty.
Aku mungkin diam
tetapi bukan seperti
diamnya batu-batu yang memiliki ketabahan permulaan
barangkali
Ibu merahimkan aku dari
kesakitan atau kasih sayang, siapa yang tahu?
Aku belajar mengaji
masih dari tegaknya alif
belum seperti bejana yang selalu
menerima airmu tanpa pernah penuh
Ibu melahirkan aku dari
derita atau tenunan cinta, siapa yang butuh mengaku?
Katakanlah aku Malin
dikutuk selalu berlayar sebagai batu
Maka lepaskan aku sebagai anak panah
yang kau lepas atas nama keharusan, apapun
Sesiapa tak perlu bertanya:
Siapakah yang akan pulang?
Aku yang rindu padamu
atau aku yang sekedar bertamu padamu
15.10.2012
 |
| Foto: Batu Malin Kundang |
Di jaman modern ini, relasi antar anak dan ibu telah jauh
berkembang. Semua menjadi warga dunia yang hampir sewarna, sehingga saya pikir
relasi-relasi antara Ibu – anak jauh lebih terbuka daripada dekade lalu. Relasi dalam keluarga tersebut memang tidak
serta merta akan berubah karena ada nilai agama dan tentu adat ketimuran. Relasi
orangtua Ibu – anak dalam agama pun menempati suatu patron yang jelas. Kita
lihat kedudukan ibu dalam Islam begitu dihargai, kemudian dalam Katolik ada
Bunda Maria, dalam Budha ada dewi Kwan Im dan sebagainya.
Sebenarnya sejak di dalam rahim kita telah menjalin relasi
dengan orangtua terutama dengan ibu. Anda bisa bayangkan kita yang hanya
sejumput mani kemudian menjadi daging, diberikannya ruh, mengalami perkembangan
otak, syaraf dan tubuh ada di rahim. Makanan, udara, nutrisi didapatkan janin
dari asupan sang Ibu. Hal-hal psikis, seperti kondisi emosional Ibu, sentuhan
bahkan suara-suara katanya dapat dirasakan dan didengar oleh sang janin. Begitu
kita keluar saat diputusnya plasenta, maka yang kita cari adalah payudara
Ibu. Kehidupan.
Dalam bukunya, Side by Side:
The Revolutionary Mother-Daughter Program for Conflict-Free Communication, Dr
Charles Sophy mengatakan, pada dasarnya ibu dan anak perempuan menginginkan hal
yang sama: cinta, pengertian, dan penghargaan. Mereka berdua saling
menginginkannya dari satu sama lain. Ibu menginginkan cinta, penghargaan, dan
pengertian dari anak yang dilahirkannya ke dunia. Anak perempuan menginginkan
hal yang sama dari perempuan yang memberikannya kehidupan.
Bukankah kita demikian
sahabat?
Tak banyak kita lihat hubungan antara ibu dan anak
perempuannya begitu bahagia, karena terdapat pula hubungan keduanya yang tidak
baik dan bahagia. Lalu, mengapa hubungan
antara ibu dan anak perempuannya bisa serumit itu? Psikolog lainnya,
Lesley Miles menyatakan, bahwa hal tersebut disebabkan sang ibu terkadang
memiliki kesulitan untuk membedakan apa yang harus dilakukannya untuk anak
laki-laki dan perempuannya.
Biasanya, anak perempuan cenderung lebih dekat dengan sang
ayah dan anak laki-laki lebih dekat dengan ibunya, namun tidak menutup
kemungkinan bagi sang anak untuk dekat dengan keduanya. Menurut Lesley,
biasanya hubungan ibu dan anak
perempuan bisa saling mengidentifikasi secara kuat dengan menjadikannya
inspirasi satu sama lain, dan hubungan ini lebih sering diisi dengan ikatan
emosional yang lebih dalam.
Satu hal yang bertentangan bagi anak perempuan yaitu
aspirasi sang ibu. Seorang ibu tentu ingin anak perempuannya mengikuti tradisi
yang konvensional, namun di sisi lain ibu juga ingin anak perempuannya memiliki
karir yang sukses dan menjadi profesional. Apa yang dikehendaki sang ibu itulah
yang biasanya menjadi pertentangan, dan terkadang membuat anak perempuan menghadapi kebingungan,
apa yang sebenarnya diinginkan oleh sang ibu.
Lesley mengungkapkan, saat ibu memasuki usia 30-40 tahun,
anak perempuannya akan memasuki usia remaja, dan seringkali timbul
ketidakcocokan antara keduanya yang bisa menimbulkan masalah diantara keduanya.
Selain itu, masalah yang ditimbulkan bisa dipicu karena ketidaksamaan pemikiran
keduanya atau ekspektasi yang tidak realistis satu sama lain.
Saya sangat iri dengan saudara dan sahabat yang mempunyai
hubungan baik dengan ibunya. Bahkan seperti sahabatnya sendiri. Saat ini bisa
dikatakan saya tengah membangun relasi dengan Ibu. Saya jarang menulis tentang
Ibu. Tulisan saya tentang orangtua saat saya berseragam putih abu-abu, membuat kami,
saya, ayah dan Ibu saya berbicara panjang lebar yang berakhir Ibu menangis,
ayah meninggalkan ruangan dengan kesal dan saya membisu penuh kemarahan. Saat
itu saya menulis untuk artikel majalah sekolah dengan judul: Aku Tidak Butuh
Docmart. Inti tulisan itu adalah kritik pada Ibu yang selalu membelikan sesuatu
yang ngetrend saat itu (ehmm saya
generasi 90 tahu kan docmart) padahal saya
tidak membutuhkan.
Setelah insiden itu, saya tidak pernah menulis tentang Ibu
kecuali satu puisi yang malahan saya dituduh Malin Kundang oleh pesohor puisi.
Namun di usia saya yang mulai menua ini
saya hanya mampu memahami satu hal untuk Ibu, sebejat-bejatnya saya, saya harus mampu bersikap baik dengan Ibu saya.
Saya akan membagi sedikit tips dengan bagi sahabat-sahabat
yang sulit membangun relasi dengan Ibu :
- Sadari saja ibu tidak akan bisa digantikan oleh siapapun, kalau sahabat bisa demikian menyayangi partner kenapa kita tidak bisa dengan Ibu? Mulai dengan senyum tulus dan stop apriori
- Berbicara rutin, semakin tua kadang orangtua semakin sensitif, percakapan biasa-biasa saja/remeh dari kita bagi beliau dianggap suatu perhatian. Kita yang menelepon partner bisa lama kenapa dengan Ibu tidak ?
- Menceritakan hal-hal lucu, tertawa sudah tentu sehat.
- Mengajak sahabat ke rumah, kadang seorang Ibu iri terhadap sahabat kita, seringkali generasi tua menganggap anak-anaknya lebih terbuka ke sahabat (meskipun iya), tetap upayakan bahwa Ibu adalah penting bagi kehidupan kita. Suksesnya kita tidak dianggap melulu dari segi finansial, tapi juga karena kita memiliki sahabat yang berarti.
- Beraktifitas bersama, meski itu dimulai dari sekedar nonton sinetron bareng (silahkan pilih mau belanja, ke spa, makan di luar atau liburan bareng)
- Berhati-hati memilih perkataan saat menanyakan siapa pasangan anda. Nah untuk terakhir ini memang suatu pilihan. Jujur itu beda tipis dengan tidak berkata apa pun. Menurut saya coming out memang masih menjadi momok bagi saya. Ada yang bisa membantu saya?
Sabtu sore, 18 Mei 2013, langit Surabaya yang mendung dan hujan gerimis yang mendera kota pahlawan tak menyurutkan semangat arek Suroboyo merayakan International Day Against Homophobia and Transphobia (IDAHOT) yang jatuh pada tanggal 17 Mei.
Surabaya rutin merayakan IDAHOT tiap tahun. Kali ini disponsori oleh GAYa Nusantara (GN), Youth Voices Count (YVC) dan RRI Pro 2 95.2 FM. Acara diadakan di Color's Pub and Restaurant pukul 18.00 sampai 22.00 WIB.
Berbagai acara hiburan disajikan, menyemangati perayaan hari melawan ketakutan yang tidak rasional terhadap homoseksual dan transseksual. Berbagai brosur dibagikan, juga pin, dan sosialisasi lembaga-lembaga sosial untuk LGBT (Lesbian, Gay, Biseksual dan Transseksual), diantaranya tentang website ISEAN.
Yang hadir beragam, mulai perwakilan mahasiswa dari Universitas Airlangga, lembaga sosial untuk penanggulangan NARKOBA/HIV-AIDS dan pendampingannya, IGAMA (Ikatan GAYa Arema), komunitas-komunitas LGBT Surabaya , sampai GAYa Celebes yang jauh-jauh datang dari Sulawesi.
Di puncak acara peringatan ini dijelaskan dan ditayangkan program-program yang sebelumnya telah dilakukan untuk memerangi homophobia & transphobia, diantaranya adalah Goes to Campus, Diskusi dan Pemutaran Film, dan Edutainment. Salah satu edutainment yang menarik adalah pemutaran video yang dibuat berdasarkan penelitian oleh Setia Perdana. Juga penjelasan tentang sejarah homoseksual di Indonesia oleh pakar sosiolog, Dede Oetomo, yang mengungkap beberapa keunikan yang salah satunya adalah Indonesia lebih dulu mencabut homoseksual dari daftar penyakit daripada WHO (World Health Organization). Lainnya, ada Andreas yang mengenalkan YVC, mengajak kaum muda LGBT berperan aktif membantu sesamanya.
Untuk meyakinkan bahwa kampanye ini diindahkan oleh penonton, Edyth dan Azis selaku pemandu acara membagi hadiah bagi yang bisa menjawab pertanyaan yang mereka berikan. Acara pembagian hadiah berselang-seling dengan acara hiburan, salah satunya adalah operet ala X-Factor yang membuat penonton terpingkal-pingkal.
LGBT menyentuh semua lini kehidupan, mulai dari kaum terpelajar, mereka yang junkies, bapak-ibu rumah tangga, sampai siapapun yang berada di pelosok negeri. Sering, stigma menempel erat di jidat kaum LGBT. Mereka menerima perlakuan yang tidak menyenangkan, mulai dari yang sopan tapi menyakitkan seperti sebuah siulan nyinyir sampai dilempar batu atau diludahi. Hal ini memberi pengaruh pada diri LGBT terutama kaum mudanya, dan hal ini menjadi masalah yang mesti dipecahkan tidak hanya kebisuannya, juga harus diberikan jalan keluar tanpa melanggar hak asasi siapapun.
Kecenderungan untuk bersikap buruk kepada LGBT ini bisa membuat nyali mereka ciut, menyembunyikan orientasi seksual mereka dengan harapan mendapat perlakuan yang lebih baik meski menyiksa diri sendiri secara nonfisik sering dilakukan kaum muda LGBT. Supaya terhindar dari cemooh, bully atau gencet, bahkan kekerasan fisik sampai ancaman-ancaman dibunuh. Menimbulkan kekerdilan dan rasa benci terhadap pergolakan yang terjadi pada diri sendiri.
Karena itu, IDAHOT kali ini, mengkampanyekan cinta terhadap diri sendiri. Love yourself...shout loud! Mengajak LGBT pada umumnya dan LGBT muda khususnya untuk menelaah dalam diri, merayakan kesadaran seksual yang beraneka ragam dan membuka cakrawala pengetahuan bahwa mereka tidak sendiri. Bahwa senantiasa ada yang mengulurkan tangan untuk membantu berdiri saat jatuh terduduk setelah terpeleset berbagai masalah di sepanjang jalan.
Supaya LGBT bisa berjalan dengan dada tegap, melampaui dan mengatasi berbagai persoalan yang menimpa, memberi lebih daripada menerima, diakui dan disamakan haknya sama seperti manusia lain. Supaya seperti semua itu, LGBT harus belajar mencintai diri sendiri lebih dulu dan tak ragu meneriakkannya pada dunia.
Love myself...shout loud!
Aku akan memberi tahu suatu rahasia, ingat ini rahasia, jangan sampai orang lain tahu. Sebenarnya aku tidak punya ide ketika harus menulis tema bulan ini, tapi aku akan bercerita, jadi dengarkanlah.
Masa itu :
pada suatu masa datanglah seorang perempuan padaku dengan senyum yang sangat dipaksakan, kusut dan tanpa gairah. Seorang lelaki telah membuatnya terbang tinggi ke langit ke tujuh sekaligus membuatnya jatuh tersugkur hingga berdarah. Tanpa disadari air matanya mengalir, dengan tersenyum dia mengatakan, "Duh, air mata ini kok tidak mau berhenti, sih?"
Aku tersenyum dan berkata, "Krannya dol kali, makanya gak mau berhenti."
Dia pun tertawa sambil menyeka air matanya, "Dua kali aku suka dengan seseorang, dua kali pula aku harus seperti ini. Aku capek, apa aku sama cewek aja biar tidak seperti ini lagi?"
Aku tertawa keras, hingga air mata keluar, mendengar celetukannya.
"Kok ketawa, sih? Aku serius ini. Gimana, ya, rasanya kalo sama cewek?" katanya setelah aku berhenti tertawa.
"Gagal dengan dua orang bukan berarti kamu harus ganti orientasi seks," kataku kemudian. "Semua ada waktunya, mungkin mereka berdua bukan orang yang tepat buat kamu dan bukan berarti juga dengan jalan sama cewek kamu tidak menemui hal yang seperti ini lagi."
Kami hanya terdiam tanpa ada sepatah kata lagi.
Masa sekarang:
Waktu telah membuatnya berposes, dia sudah lebih tenang dan berseri walau belum sepenuhnya bayangan lelaki milik orang lain itu memudar dari pikirannya.
"Thanks, selama ini udah nemenin aku menangis," katanya sambil tersenyum. Aku mengangguk dengan tersenyum.
Kesimpulan:
Teman merupakan obat mujarab ketika kita berada di kondisi terbawah. Datangi teman, ungkapkan semua yang ada di hati dan pikiran, jangan pernah berpikir teman tidak layak tahu akan kesedihan kita. Teman sesungguhnya akan terlihat di saat-saat terbawah kita dan akan menemani kita berproses untuk menjadi yang lebih baik.
Cerita di atas hanya fiktif belaka. Jika ada kesamaan cerita, ya, salah sendiri kok bisa sama.
Nambah Berita: keluarga sebenarnya obat mujarab juga, sih, tapi jika tidak nyaman bercerita ke keluarga, ya, so, datangi temanmu. You're not alone.
Untuk move on dari suatu kedukaan (putus cinta, kematian, kegagalan, dan sebagainya) tidak semudah membalik telapak tangan. Saya tahu, jika hari ini Anda merasa sangat sedih, rasanya tidak mungkin kesedihan bisa berlalu begitu saja. Semua butuh proses, termasuk move on.
Seorang psikiater bernama Elizabeth Kuebler-Ross pernah menulis bahwa ada tahapan-tahapan dalam menghadapi kedukaan. Tahapan-tahapan ini tidak bersifat kronologis, dalam arti tidak semua tahapan terjadi pada semua orang dan tidak pula tahapan-tahapan ini sesuai dengan urutannya. Tahapan-tahapan tersebut adalah:
Penyangkalan (Denial) – “Ini tidak mungkin terjadi. Aku tahu dia masih sayang sama aku.” Atau, “Oh, tidak apa-apa. Aku baik-baik saja.” Penyangkalan ini seakan-akan merupakan benteng yang Anda bangun untuk melindungi diri Anda sendiri.
Marah (Anger) – “Ini tidak adil.” “Kamu jahat!” “Aku salah apa?” Pada tahap ini, manusia telah menyadari bahwa ia tidak dapat terus menyangkal keadaan. Sayangnya pada tahap ini banyak terjadi hal-hal negative yang mungkin akan disesali saat kedukaan ini sudah berlalu.
Menawar (Bargaining) – “Aku janji aku akan berubah.” “Aku akan melakukan apapun biar kamu balik sama aku” Tahapan ini mengandung harapan untuk menghilangkan penyebab kedukaan.
Depresi (Depression) – “Aku sangat sedih. Ini perasaan yang buruk sekali. Rasanya ga tahan!” “Aku kangen sama dia. Aku tidak bisa hidup tanpanya.” Di tahapan ini, manusia sering menangis dan merana. Menariknya, Kuebler-Ross tidak menyarankan orang lain untuk menghibur seseorang yang sedang berada di tahapan ini. Menurutnya, ini adalah waktu penting untuk berduka sepuasnya yang harus dilalui.
Penerimaan (Acceptance) – “Tidak apa-apa, semua akan baik-baik saja.” “Ini sudah terjadi. Hubungan kami memang harus berakhir.” Ini merupakan tahapan terakhir.
Bono, vokalis U2, pernah mengatakan, ”Music can change the world because it can change people.” Saya pun percaya, musik dapat membantu Anda untuk bisa move on. Musik dapat membantu anda berubah untuk keluar dari kesedihan dan menjadi orang yang lebih kuat.
Dalam hal ini, saya membagi musik menjadi 3 bagian, yaitu:
1) Music of “The World Ended Tomorrow”
Better That We Break – Maroon 5
Nothing Last Forever – Maroon 5
Won’t Go Home Without You – Maroon 5
Another Day – Lene Marlene
Paradise – Coldplay
Lagu-lagu di atas adalah contoh untuk tahapan Penyangkalan, Menawar, dan terutama Depresi. Dengan liriknya yang menyedihkan dan nada-nada yang menyayat hati, maka tidak heran saat mendengarkan lagu-lagu seperti ini mengakibatkan hati Anda seakan-akan diperas sampai Anda menangis. Tidak apa-apa. Menangis itu perlu. Menangislah sampai puas.
2) Music of “Fuck The World And Fuck You!”
In The End – Linkin Park
Stricken – Disturbed
Freak on A Leash – Korn
Somewhere I Belong – Linkin Park
Voices – Disturbed
Sedangkan ini, adalah contoh lagu-lagu yang tepat ketika Anda sedang berada di tahapan Marah. Alunan musiknya keras, kencang, berenergi! Lumayan untuk menghabiskan energi Anda agar tidak meluapkan kemarahan secara membabi-buta. Dengarkan saja lagu-lagu seperti ini, atau sambil ikut menyanyi atau berteriak-teriak. Luapkan kemarahan Anda sampai puas. Ini lebih baik daripada kemarahan Anda dilampiaskan dalam hal-hal yang dapat merugikan orang lain atau Anda sendiri.
3) Music of “Life Is Good”
The Heart Of Life – John Mayer
Details In The Fabric – Jason Mraz
No More Cry – The Corrs
The Show – Lenka
Don’t Worry Be Happy – Bobby McFerryn
Haven’t Met You Yet – Michael Buble
Ini adalah contoh lagu-lagu dengan irama menyenangkan. Liriknya pun dapat membuat Anda tersenyum dan melupakan tentang sakit hati Anda. Ini adalah lagu-lagu yang tepat, yang baru bisa Anda nikmati jika sudah berada dalam tahapan Penerimaan. Jika Anda sudah berada di sini, Selamat! Anda sudah bisa move on dan sudah bisa berpikir sehat, bahwa dunia yang masih penuh harapan terbentang di hadapan Anda.
1.
Puisiku kemarin itu adalah tentangmu
tapi kata-kataku sendiri yang melahirkan rindu
dan tentu kita menakdirkan sendiri untuk saling mengecup
dengan bibir
dengan mimpi
setelahnya kecupan terakhir kita adalah untuk meneguhkan kepahitan
saat kita tamatkan dosa dengan senyuman.
Kau bersama dirimu
Aku bersama ingatanku
2.
Aku menyebutmu kekasih
dan pasti kau tak berani menyebutku kekasih
kau terlalu mencintaiku
dan karenanya kau mengasingkanku
3.
Aku merayakan rindu dengan kata-kata
puisi picisan, sedikit cerutu, sedikit arak
tawa tertahan, isak tertelan kemudian
kisah-kisah murahan yang menyita sedikit waktuku
dan selalu kuselesaikan dengan
cupang dan tamparan di akhir tiap bulan
4.
Kamu melahirkan puisiku, meski rindu yang menulisnya
Aku merayakan merindumu
Dan kata-kataku menolak lupa
Bukankah setiap
diri berhak bahagia, Nit..?
Nit,
ah, Nit-Nit-ku…
Kenapa norma dan
aturan buatan orang-orang yang sudah mati itu mengekang kita?
Kamu, masihkah
di persimpangan itu?
Peluk yakin dan
rasa kita, Nit..
Pembenaran
atas segala salah
Itukah yang sedang kita cari?
Itukah yang sedang kita cari?
Bukan,
sayang…
Gelap bukan selalu hitam
Terang tidak hanya putih
Apa guna pembenaran
Sementara nurani berbicara
Semua yang nyata kita rasa
Ataupun sejarah yang telah ditulis dengan tinta kehidupan
Bukan putih yang kita cari
Tapi pelangi yang sempurna ketika hidup tidak hanya satu warna
Gelap bukan selalu hitam
Terang tidak hanya putih
Apa guna pembenaran
Sementara nurani berbicara
Semua yang nyata kita rasa
Ataupun sejarah yang telah ditulis dengan tinta kehidupan
Bukan putih yang kita cari
Tapi pelangi yang sempurna ketika hidup tidak hanya satu warna
Tentang D, perempuan yang kuat
secara fisik dengan sinusitis dan asma yang kerap membuatnya terpuruk dalam
kelemahan yang selalu dia benci. Di usianya yang saat itu mendekati seperempat
abad, dia adalah sosok mandiri yang penuh kasih dan lemah lembut tapi tegas.
Satu kali ketika ada seekor semut yang merambat di kemeja yang aku kenakan,
dengan penuh ke-hati-an dia meminta permisi ke aku, “Maaf, ya Nit, sebentar ada
semut di pundakmu”. Aku kebingungan mau menepiskannya dengan serampangan, tapi
kemudian dia cegah, “Semut juga makhluk hidup, Nit, dia berhak mendapat
kesempatan hidup selama tidak menyakitimu. Jangan dibunuh, dong,” begitu
katanya. Bukan hanya penuh kasih, dia juga seseorang yang sangat idealis, memperjuangkan
haknya dan sangat yakin dengan tujuan hidupnya
Bermula dari teman hidupku,
Dhyta. Aku tidak berani menyebutnya pasangan atau pacar karena kebersamaan kami
tidak berstatus meskipun kami sudah tinggal dan hidup bersama selama dua
setengah tahun. Kami sama-sama tidak tahu bentuk hubungan yang membuat kami
begitu tergantung dan saling mengikat karena kami sama perempuan. Kami tidak
mengenal dunia lesbian atau menyadari orientasi seks. Apalagi kami berangkat
dari perkenalan di sebuah partai yang sangat fundamentalis tentang agama waktu
pertama kenal. Ya, denial ku membuat dia meninggalkanku dan memilih D yang
jelas sudah mempunyai kedewasaan dan keyakinan kuat dalam segala hal di
hidupnya, termasuk orientasi seksual. Di saat D dan Dhyta sudah berakhir karena Dhyta yang masih
terlalu labil menikmati euforia dunia lesbian yang begitu luas dikenalkan D
membuatnya sekali lagi menyelingkuhi D. Buat D, hubungan itu tidak pernah
main-main, perempuan berprinsip kuat dan tegas ini kemudian memutuskan Dhyta
dan memilih mendekatiku.
Selama kebersamaanku dan D
dalam proses pertemanan, aku banyak melihat kepribadiannya yang selalu
menenangkan. Kecerdasannya membentuk pribadi yang tidak akan bisa membuatnya
dipermainankan siapapun. Keteguhannya terbukti dengan memperjuangkan
keinginannya sampai batas yang akan membuat siapapun tertunduk menyerah.
Setelah tujuh kali dalam tujuh bulan kebersamaan kami dia menembakku dengan
ancaman dia tidak akan lagi mau menemuiku dan akan menghilang dari hidupku,
aku takluk. Sepulang dari Pontianak selama tiga bulan kami terpisah, aku
menyadari kebutuhanku bersamanya lebih besar dari pada egoku untuk tidak
belajar mencintainya. Awal kebersamaan kami, di rumah yang kami kontrak bersama
aku banyak mengecewakannya, di saat dia bekerja, aku ke kampus dan bekerja
hingga malam, kemudian malamnya aku malah menyibukkan diri membentuk wadah
komunitas lesbian di kota kami sampai dini hari. Jarangnya kami bersama tidak
membuatnya mundur, bukan hanya menuntunku menemukan diriku dia juga tetap menjadi
diri yang sabar menunjukkan kasihnya. Bagaimana kemudian aku tidak jatuh cinta?
Dari dia aku belajar mencintai,
belajar mengerti bahwa relasi bukan hanya tentang cinta yang tidak
terdefinisikan dan teramat susah dimengerti. Dia membuatku mengerti,
kebersamaan kami bukan sebatas saling sayang, tapi komitmen yang teguh untuk
saling menguatkan, saling mendukung, saling menghargai, saling memberi dengan
tujuan yang jelas. Menjalani hidup bersama sebagai pasangan hidup, teman,
sahabat, juga musuh untuk saling mengkritisi pemikiran dan penyikapan terhadap
sesuatu yang perlu kami perluas dan pelajari dalam perjalanan kehidupan.
Dia perempuan dewasa di usianya
yang bahkan lebih muda 3 bulan 19 hari dariku. Meskipun sudah 6 tahun 2 bulan
ini kami berpisah, kebersamaan dengannya adalah kebersamaan tersempurna yang
membawa begitu banyak kebaikan dalam hidupku. Buatku ini bukan tentang move on,
tapi dia menyisakan kepribadian yang sampai kapanpun akan melekat kuat dalam ruhku. Menyatu dan kekal menyisakan diriku yang saat ini berdiri tegak dalam
keadaan yang luar biasa. Dia yang terbaik, meskipun menyisakan kepahitan yang
sampai sekarang masih belum netral, dia yang tersempurna. Thank you, Nut,
for every perfect thing we shared. Tiga tahun tujuh bulan kebersamaan kami yang
tidak akan menyisakan sedikitpun penyesalan. Meskipun banyak kata-kata dan
sikap menyakitkan yang masih kamu berikan sampai saat ini, aku yakin, di hati
mu masih menyimpan ruang yang sama sepertiku. Ruang yang bernama KITA.